¿Es Hora de Abandonar el Barco o Seguir Trabajando en Esta Relación?
Cita de Anonymus en agosto 7, 2024, 11:21 amBuenas noches.
Llevo 10 meses en una relación con una persona con tendencia evasiva (yo con tendencia ansiosa leve). Creo que nuestra conexión y compatibilidad en la mayoría de cosas es genial, siempre disfrutamos mucho de nuestro tiempo juntos, hasta en las discrepancias acabamos teniendo conversaciones enriquecedoras, pero hay un tira y afloja que surge cada cierto tiempo. Ejemplo: Tenemos alguna conversación en la que hablamos sobre la relación de forma positiva, me relajo, se relaja, alimenta el vínculo y todo fluye hacia una relación más formal y estable. En cierto punto parece tener la necesidad de boicotear el avance natural que se se va dando (y que él mismo propicia) con algún comentario tipo presentarme como su amiga, triangular suavemente o poner distancia de comunicación entre citas. "Faltas leves" pero que sabe que me incomodan. Aquí yo reacciono, al principio desde mi heridita, pero solemos hablar las cosas bien y llegando a acuerdos. Entonces nos relajamos, todo sigue avanzando y cuando siente que "somos novios", viene otro detallito desconector desde su heridita.
El tiempo que pasamos juntos para mí siempre ha sido bastante y de calidad, pero estos frenazos que suelen ser más de palabras que de actos, me han causado estrés muchas veces. El último frenazo, hace un mes, fue decir que todo lo que hacía conmigo era porque le apetecía, no porque sintiera un compromiso al respecto, que tener un compromiso y una obligacion es lo que lo estropearía todo. Que no somos novios y seguramente no lo seremos. A mí me importan más los hechos, pero estas frases lapidarias obviamente no me gustan.
Ahora mismo estoy tranquila, intentando sopesar, porque además vamos a estar un tiempo sin vernos. Estará mes y medio de vacaciones de aquí para allá sin pasar por nuestra ciudad y aunque me parezca un planazo por su parte, echo en falta una comunicación más natural sobre cuándo nos vemos o no o cómo vamos a hacer en este tiempo ya que por teléfono nuestra comunicación es pobre.
Por mucho tiempo he pensado que ambos estábamos trabajando en encontrar nuestro equilibrio, pero quizá haya llegado el momento de ser mas sincera conmigo misma, pensar en qué necesito de la relación y exponerlo punto por punto. Y si no se va a poder dar, abandonar el barco con mucha pena.
Suena esto a algo trabajable?
Debería darme un tiempo para pensarlo bien? Venimos de compartir una semana juntos de vacaciones muy chuli y no sé si estoy aún bastante emocional para tomar decisiones.
Mil gracias.
Buenas noches.
Llevo 10 meses en una relación con una persona con tendencia evasiva (yo con tendencia ansiosa leve). Creo que nuestra conexión y compatibilidad en la mayoría de cosas es genial, siempre disfrutamos mucho de nuestro tiempo juntos, hasta en las discrepancias acabamos teniendo conversaciones enriquecedoras, pero hay un tira y afloja que surge cada cierto tiempo. Ejemplo: Tenemos alguna conversación en la que hablamos sobre la relación de forma positiva, me relajo, se relaja, alimenta el vínculo y todo fluye hacia una relación más formal y estable. En cierto punto parece tener la necesidad de boicotear el avance natural que se se va dando (y que él mismo propicia) con algún comentario tipo presentarme como su amiga, triangular suavemente o poner distancia de comunicación entre citas. "Faltas leves" pero que sabe que me incomodan. Aquí yo reacciono, al principio desde mi heridita, pero solemos hablar las cosas bien y llegando a acuerdos. Entonces nos relajamos, todo sigue avanzando y cuando siente que "somos novios", viene otro detallito desconector desde su heridita.
El tiempo que pasamos juntos para mí siempre ha sido bastante y de calidad, pero estos frenazos que suelen ser más de palabras que de actos, me han causado estrés muchas veces. El último frenazo, hace un mes, fue decir que todo lo que hacía conmigo era porque le apetecía, no porque sintiera un compromiso al respecto, que tener un compromiso y una obligacion es lo que lo estropearía todo. Que no somos novios y seguramente no lo seremos. A mí me importan más los hechos, pero estas frases lapidarias obviamente no me gustan.
Ahora mismo estoy tranquila, intentando sopesar, porque además vamos a estar un tiempo sin vernos. Estará mes y medio de vacaciones de aquí para allá sin pasar por nuestra ciudad y aunque me parezca un planazo por su parte, echo en falta una comunicación más natural sobre cuándo nos vemos o no o cómo vamos a hacer en este tiempo ya que por teléfono nuestra comunicación es pobre.
Por mucho tiempo he pensado que ambos estábamos trabajando en encontrar nuestro equilibrio, pero quizá haya llegado el momento de ser mas sincera conmigo misma, pensar en qué necesito de la relación y exponerlo punto por punto. Y si no se va a poder dar, abandonar el barco con mucha pena.
Suena esto a algo trabajable?
Debería darme un tiempo para pensarlo bien? Venimos de compartir una semana juntos de vacaciones muy chuli y no sé si estoy aún bastante emocional para tomar decisiones.
Mil gracias.
Cita de Eugenio. Experto en Dinamicas de Pareja en agosto 8, 2024, 9:44 amEs comprensible que te sientas frustrada por la dinámica de tu relación, especialmente con este patrón de avance y retroceso que vuelve loco a cualquiera. Las tendencias evasivas y ansiosas suelen crear un ciclo muy complicado, pero no necesariamente insuperable si la persona evasiva está dispuesta a trabajar su enorme inseguridad disimulada bajo la coraza de "yo no necesito a nadie". Aquí hay algunos puntos a considerar basados en lo que mencionas:
- Lo que te impide avanzar también puede servir como una oportunidad para mejorar. Este patrón que mencionas podría ser una invitación a trabajar en la comunicación y en cómo cada uno de vosotros maneja sus propias inseguridades y miedos. Si solo lo haces tú no servirá de nada para la relación, aunque si a ti para tus futuras relaciones, por su parte, él tiene mucho que crecer para dejar de comportarse como un niño, pero entender esto como una oportunidad solo depende de él, no de ti.
- Valorar los Hechos y las Palabras: Has mencionado que valoras más los hechos que las palabras, pero las palabras de tu pareja también están creando fricción. Es importante que te preguntes si esas "faltas leves" están afectando tu bienestar de manera significativa. Si las palabras de tu pareja sobre no sentirse comprometido te están causando angustia, esto es algo que definitivamente merece ser abordado de manera honesta y directa. Desde mi punto de vista, esas faltas leves son faltas graves.
- Comunicación y Sinceridad: La sinceridad contigo misma es crucial. Si sientes que has estado comprometiendo demasiado tu paz mental esperando que las cosas cambien, quizás sea el momento de tener una conversación abierta sobre tus necesidades y expectativas. Esto no significa presionar a tu pareja, sino simplemente expresar lo que necesitas para sentirte segura y valorada en la relación. Con esto obtendrás varios beneficios: Te sentirás bien por actuar de forma valiente, tu pareja sabrá concretamente qué necesitas para ser feliz en la relación, y lo mas importante, su reacción te dará una información muy valiosa de si merece la pena continuar o no. Si su reacción es algo similar a "Entiendo lo que necesitas y me pides, tú eres realmente importante para mi así que estoy dispuesto a dártelo" entonces luz verde, si su reacción es tipo "tener un compromiso y una obligación es lo que lo estropearía todo. No somos novios y seguramente no lo seremos", entonces enciende todas las señales de alarma, ya te ha leído tus derechos, tu derecho a nada.
- Tomar un Tiempo para Reflexionar: A veces, la distancia puede ofrecer una nueva perspectiva. Este período en el que estaréis separados podría ser una oportunidad para evaluar cómo te sientes realmente. ¿Te atiende o te genera ansiedad e inseguridad por no saber de él?, ¿Te sientes cuidada y que eres lo mas importante para él o aprovecha para poner mas distancia emocional y dejarte claro que por delante de ti están otras muchas cosas?
- Buscar Equilibrio y Fortalecimiento Personal: Aprovecha este tiempo para fortalecer tu autoestima y trabajar en tu bienestar emocional. La importancia del respeto por uno mismo es fundamental para una relación satisfactoria. Tú actúas de forma miedosa: Te respeto pero no me respeto. La forma valiente es: Te respeto y Me respeto. En la forma miedosa aceptas todos sus comportamientos, no te hace partícipe de sus vacaciones, se comunica poco y te deja claro que no sois novios con lo que parece tener carta blanca para actuar como le apetezca, y tú te olvidas de tu derecho a sentirte cuidada, atendida y querida. La forma valiente es, bien, tú tienes tus derechos y yo los míos, si no son atendidos no me interesas porque me haces pasarlo muy mal.
Una pregunta que podrías hacerte para guiar tu reflexión es: ¿Qué necesito realmente en una relación para sentirme segura y plena, y esta relación puede ofrecerme eso?
También podrías preguntarte: ¿Qué sientes que es lo más importante para ti en una relación y cómo crees que puedes comunicar eso de manera efectiva a tu pareja?
Espero te ayude la respuesta.
Es comprensible que te sientas frustrada por la dinámica de tu relación, especialmente con este patrón de avance y retroceso que vuelve loco a cualquiera. Las tendencias evasivas y ansiosas suelen crear un ciclo muy complicado, pero no necesariamente insuperable si la persona evasiva está dispuesta a trabajar su enorme inseguridad disimulada bajo la coraza de "yo no necesito a nadie". Aquí hay algunos puntos a considerar basados en lo que mencionas:
- Lo que te impide avanzar también puede servir como una oportunidad para mejorar. Este patrón que mencionas podría ser una invitación a trabajar en la comunicación y en cómo cada uno de vosotros maneja sus propias inseguridades y miedos. Si solo lo haces tú no servirá de nada para la relación, aunque si a ti para tus futuras relaciones, por su parte, él tiene mucho que crecer para dejar de comportarse como un niño, pero entender esto como una oportunidad solo depende de él, no de ti.
- Valorar los Hechos y las Palabras: Has mencionado que valoras más los hechos que las palabras, pero las palabras de tu pareja también están creando fricción. Es importante que te preguntes si esas "faltas leves" están afectando tu bienestar de manera significativa. Si las palabras de tu pareja sobre no sentirse comprometido te están causando angustia, esto es algo que definitivamente merece ser abordado de manera honesta y directa. Desde mi punto de vista, esas faltas leves son faltas graves.
- Comunicación y Sinceridad: La sinceridad contigo misma es crucial. Si sientes que has estado comprometiendo demasiado tu paz mental esperando que las cosas cambien, quizás sea el momento de tener una conversación abierta sobre tus necesidades y expectativas. Esto no significa presionar a tu pareja, sino simplemente expresar lo que necesitas para sentirte segura y valorada en la relación. Con esto obtendrás varios beneficios: Te sentirás bien por actuar de forma valiente, tu pareja sabrá concretamente qué necesitas para ser feliz en la relación, y lo mas importante, su reacción te dará una información muy valiosa de si merece la pena continuar o no. Si su reacción es algo similar a "Entiendo lo que necesitas y me pides, tú eres realmente importante para mi así que estoy dispuesto a dártelo" entonces luz verde, si su reacción es tipo "tener un compromiso y una obligación es lo que lo estropearía todo. No somos novios y seguramente no lo seremos", entonces enciende todas las señales de alarma, ya te ha leído tus derechos, tu derecho a nada.
- Tomar un Tiempo para Reflexionar: A veces, la distancia puede ofrecer una nueva perspectiva. Este período en el que estaréis separados podría ser una oportunidad para evaluar cómo te sientes realmente. ¿Te atiende o te genera ansiedad e inseguridad por no saber de él?, ¿Te sientes cuidada y que eres lo mas importante para él o aprovecha para poner mas distancia emocional y dejarte claro que por delante de ti están otras muchas cosas?
- Buscar Equilibrio y Fortalecimiento Personal: Aprovecha este tiempo para fortalecer tu autoestima y trabajar en tu bienestar emocional. La importancia del respeto por uno mismo es fundamental para una relación satisfactoria. Tú actúas de forma miedosa: Te respeto pero no me respeto. La forma valiente es: Te respeto y Me respeto. En la forma miedosa aceptas todos sus comportamientos, no te hace partícipe de sus vacaciones, se comunica poco y te deja claro que no sois novios con lo que parece tener carta blanca para actuar como le apetezca, y tú te olvidas de tu derecho a sentirte cuidada, atendida y querida. La forma valiente es, bien, tú tienes tus derechos y yo los míos, si no son atendidos no me interesas porque me haces pasarlo muy mal.
Una pregunta que podrías hacerte para guiar tu reflexión es: ¿Qué necesito realmente en una relación para sentirme segura y plena, y esta relación puede ofrecerme eso?
También podrías preguntarte: ¿Qué sientes que es lo más importante para ti en una relación y cómo crees que puedes comunicar eso de manera efectiva a tu pareja?
Espero te ayude la respuesta.